近视会遗传! 护眼保健从3岁开始

2019-11-24  阅读 378 次

近视会遗传! 护眼保健从3岁开始

近视会遗传! 护眼保健从3岁开始

八成近视与散光有关

智慧装置发达,多数家长忧心子女成天看3C产品,视力出问题。台中慈济医院眼科医师袁汉良指出,黄种人先天乱视(散光)与白种人不同,现代3C环境下,更容易罹患近视。双亲都近视尤其要注意遗传问题,保护孩子视力应从3岁开始,透过电脑验光确认眼球结构、屈光度数,还要从髮型、小动作中护眼保健,避免走上近视不归路。


黄种人比白种人更易近视


多数人总将近视成因归咎于生活环境、升学压力与3C产品等后天因素,袁汉良医师表示,许多眼科研究显示,黄种人包括台湾、中国大陆、新加坡、韩国与日本等地,近视率是白种人的3倍,可见人种结构上的先天差异,在不好的后天环境下,黄种人比白种人更容易近视。


爸妈眼镜族 子女近视机会高


袁汉良医师指出,百分之八十的近视都跟乱视(散光)有关,而散光又跟眼球角膜的弧度有关。子女眼睛结构先天来自父母,如果父母已经是眼镜族,孩子近视机会就相对高很多。眼球先天部分如角膜乱视(散光),到3岁就已经发育完成,透过电脑验光可以验出屈光度数,代表眼球的屈光状态、有没有散光,提供屈光专长的眼科医师判断,未来是否容易罹患近视,进而拟定护眼策略。


近视会遗传! 护眼保健从3岁开始


▲如果父母已经是眼镜族,孩子近视机会就相对高(台中慈济医院眼科医师袁汉良)


6岁之后防近视


6岁以后的重点在防治近视,如果已确定并非假性近视,应确认要矫正的方向是矫正散光还是近视;但绝不是矫正视力。如果非配眼镜不可,是要让眼睛在阅读或近看时不必用力,避免度数继续加深。


护眼保健3原则


护眼保健可以怎幺做?袁汉良医师提出三个原则:1.写字拿笔、看书手伸直。2.额头净空,不让头髮上附着的灰尘杂物掉进眼睛,不揉眼睛,避免散光加重。3.确定眼睛屈光度数,选择正确控制方法。袁汉良医师强调,不能等到孩子近视,才想办法控制,而是父母要检讨自己成为近视族的原因,暸解下一代是否有先天潜在造成近视的危险因子,避免重蹈覆辙。


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